ぶつからない。止まらない。 “円転”こそが「無敵」。

稀代の達人合気道家が、師の教えを書き留めた「稽古日誌」。
自分のためだからこそ、そこには何の虚飾もない、合気修得の極意そのものがつづられていた。
この技は、力でも速さでもない。

合気道をはじめ各種武道、格闘技を学ぶ者必携！
なぜ、あれほどに華麗な投げが決まるのか？その答がここにある！