要するに、コレがわかれば良かった！
遂に最高機密が明かされる─。

誰も教えてくれなかった、太極拳の究極のエッセンスを公開。
流派ごとに違うかたちにとらわれず、その暗号を解き、本質を提示する。
全ては、武術の根本となるシンプルな「気の実践法」(基本功)にあり！

太極拳の最小単位は「8」だった。
「8」の字の「気」の運動が、複雑な套路の根本であり、強健な心身へと導く！