薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド [電子版のみ販売中]

薬指第一関節だけを曲げる たったこれだけのことで全身が連動し始める!

全身を使って、投げる、打つ、跳ぶ……
どんなスポーツでも威力を発揮するのは、“全身を連動させて動く”こと。
“薬指の第1関節”を刺激、意識するエクササイズによって、自然に全身が連動する働き方になってしまう不思議なメソッド!

“薬指の第一関節だけ曲げられる人”あなたはそれだけで“達人”です!
薬指第一関節でスポーツの動きが向上するのは画期的発見!
誰でも達人になれる簡単トレーニングを紹介します!

●著者:牧 直弘
(参考:紙書籍の頁数:160頁紙書籍を購入の場合はこちら

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