手に気が満ちれば、
すべてが“使える技”に！

手すりワーク、木刀や長棍の握り方、結印(手指のポーズ)…etc.
鄭子（ていし）太極拳など、様々な武術や身体技法をベースとした内部エネルギー発生法の中から、効率的なドリルを厳選して紹介。

元・理工系研究者の太極拳を極めたアメリカ人武術家が、簡単で効果抜群のエネルギーワークを 伝授！
手に気が満ちれば、すべてが“使える技”に！
呼吸パワーも超える、ハイレベルなエネルギーを体感せよ！