読んだ瞬間から、動きが変わる！
“目からウロコ”の身体操作の知恵
誰もがまだ、自分の身体を知らない。
40歳になっても80歳になっても、新しい気づきがあります。
人生100年が最高に面白くなる、ワクワク体験をし続けよう！
スポーツ・武道はもちろん、すべての日常動作と人生の質もUPします。
身体の可能性を引き出すヒントが満載の一冊です！
| ●著者：広沢成山 （参考：紙書籍の頁数：208頁／紙書籍を購入の場合はこちら） |
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