｢耳｣を緩めれば､ カラダの正解が｢見えて｣くる！

正しい姿勢､正中線､丹田､etc．．．．
自分の身体の正解を､外に求めてばかりいませんか？
外の知識を無理失理自分に当てはめても､本当に自分のものにするのは難しいものです。
スポーツ､武道､ダンス､日常､本当に自律した､自分の身体が好きになれる｢正解｣は全部､あなたのなかにあります。
この本ではそんな方法を紹介しています。

ロルファー･能楽師 安田登氏のコメント
｢一読するとからだが変わる、世界も変わる｣――
身体感覚とか身体意識とか､よく言われているけど､じゃあ､それって本当は何なんだ､具体的にどうするんだ。ちゃんと書いてある本はほとんどない。が､この本はすごい。なるほど!　こんなアプローチがあったのかと驚かされる。やられた！って感じです。